"Kokneses 2021." darba plāns

         

Sporta atpūtas nometnes ”Kokneses-2021”   26.06.-09.07. 2021.g.

                                            Darba plāns

 

Datums

 

 

Laiks

Pasākums

Telpa

Piezīmes

 

 

 

 

 

 

 

 

26.06. – 09.07.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7:40

Celšanās, rīta tualete

Viesnīca

 

 

7:50

Izeja uz ēdnicu

 

 

 

7:55

Brokastis

Ēdnīca

 

 

8:15-8:20

Sagatavošanās treniņam

Viesnīca

 

 

8:20

Izeja uz treniņu

 

 

 

8:25-8:45

Sausa sildenašana

Peldbaseins

 

 

8:45-10:30

Peldēšanas nodarbības

Peldbaseins

 

 

10:45-12:15

Nadarbības atl.zāle

Sporta zāle

 

 

 

 

12:30-12:45

Pusdienas

Ēdnīca

 

 

12:45-15:10

Klusā stunda

Viesnīca

 

 

15:10-15:15

Sagatavošanas.treniņam 

Viesnīca

 

 

15:15-15:25

Ieja uz treniņu

 

 

 

15:30-15:45

Sausa sildenašana

Peldbaseins

 

 

15:45-17:30

Peld. nodarbības

Peldbaseins

 

 

17:40-18:00

Vakariņas

Ēdnīca

 

 

18:00-19:00

Atpūta

Viesnīca

 

 

19:00-19:10

Ieja uz treniņu

 

 

 

19:10-20:30

Nodarbīb.stadiona

  Stadions

 

 

20:40-21:30

Galda spēles: Brīvais laiks

Viesnīca.

 

 

21:30-21:40

Vakaras sapūlce

Viesnīca

 

 

21:40-22:00

 Vakaras higiēna

Viesnīca

 

 

22:00

Gulēt iešana

Viesnīca

 

 

04.07.

svetdiena

8:00

Celšanās, rīta tualete

Viesnīca

 

 

8:30

Brokastis

Ēdnīca

 

 

8:40-9:00

Sagatavošanās ekskursijām

Viesnīca

 

 

9:00-12:00

Ekskursija

 

 

 

no12:00-22:00

Viss uz plana

Sp.baze

 

 

             

 

 

Продажа инвентаря

lv_Calendar